les mandalas des saisons : samedi 23 novembre

Créer un mandala intuitif pour exprimer et prendre soin de nos «saisons intérieures»
Premier rendez-vous : samedi 23 novembre, Lyon 3

Accompagner le passage des saisons avec la création de nos mandalas est un merveilleux outil de découverte et de connaissance de soi. Accompagner nos émotions : colère, blocages, peines, doutes, peurs…. Apprendre à rencontrer et accueillir nos pensées et croyances limitantes, dans le respect de nos possibles, de nos rythmes intimes, à l’écoute de notre petite voix intérieure, et des messages subtils qui viendront à nous…. Apprendre à accueillir et faire de la place, autant que mettre en « forme » archétypes, symboles, en s’aidant d’écriture intuitive, collage et dessin.

L'acte de création, le processus même est libérateur, apaisant et ressourçant. Des outils pour que nos émotions ne soient plus vécues comme des empêchements, et que nous puissions trouver par ces nouveaux appuis en nous, les ressources pour transformer et transcender. Se libérer en conscience pour Etre, et enraciné prendre notre juste place, pour Vivre, pleinement.


Samedi 14h - 17h : 23/11/19 - 7/03 - 6/06/20
40€ /stage ado-adulte

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Se recentrer, se ressourcer, trouver un nouvel élan et de nouveaux appuis en soi.

Nous commencerons les stages par des temps de méditation guidée, des temps de respiration et d’ancrage. Les ateliers d’art-thérapie, ainsi proposés offrent un cadre sécurisant d’où un dire nécessaire peut émerger en toute confiance et confidence. Par le dessin, la peinture, le collage, l’écriture spontanée, le modelage…. Autant de techniques et de matériaux disponibles pour permettre à chacun d’exprimer et mettre en forme et en couleur les traces de l’indicible.

Dans la joie de vous accueillir & vous accompagner,
Catherine

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Tous les ateliers & stages sont accessibles à tous, sans connaissance ou compétence particulière. Tout le matériel de beaux-arts est fourni.
Les stages peuvent être pratiqués séparément, et seront toutefois complémentaires.
Les ateliers & stages sont limités à 7 personnes. Sur inscription-

Catherine Rostain , art-thérapeute.
Travail à partir du souffle, du corps et de la présence.

les ateliers & stages se déroulent aux Harmoniques
3 rue de l’Harmonie, Lyon 3
(Montchat - Monplaisir)

Infos & inscriptions par mail cathrostain@gmail.com